Когда лучше есть: до или после тренировки? Это важный вопрос для тех, кто худеет или набирает мышечную массу, и с ним разобрались эксперты «АиФ». Всё зависит от того, в какое время дня проходит тренировка. Если утром, то перед ней важен легкий белковый завтрак, лучше из яиц. После тренировки лучше выждать около 40 минут, прежде чем […]

В Москве представитель военкомата заявил, что студент сам вырезал себе желчный пузырь, чтобы не идти на срочную службу. Дело рассматривалось в суде. Как сообщает Baza, в 2023 году студент МГЭУ Владислав перенес операцию по удалению желчного пузыря. После этого он пошел в военкомат, чтобы передать справки, но там документы не приняли и сообщили, что данные об операции уже и […]

Госдума в первом чтении одобрила законопроект о штрафах за пропаганду чайлдфри. Штрафовать будут от 400 тысяч до 5 миллионов рублей. Новый законопроект поддержали 388 депутатов. Председатель Госдумы Вячеслав Володин считает, что такой закон нужен, чтобы оградить людей, в первую очередь детей, от навязывания идеологии отказа от деторождения в интернете, СМИ, кинофильмах и рекламе. Ранее депутат […]

Депутаты Законодательного собрания Карелии внесли изменения в бюджет республики на 2024 год, увеличив его доходную и расходную части на 3,7 млрд рублей. — Мы с вами начинали бюджет по расходам с 68,5 млрд рублей, а сейчас принимаем с объемом расходов в 78,2 миллиарда. Это почти на 10 миллиардов рублей больше, — отметил заместитель председателя ЗС Карелии […]

В полицию Олонецкого района поступило сообщение о пропаже пенсионера. Его встревоженная жена сообщила, что мужчина ушел в лес и заблудился — дозвониться до супруги получилось, но он не понимал, где находится и как выйти. Ситуацию усугубляло то, что у мужчины болела нога, при себе не было даже спичек, а солнце уже село. Трое сотрудников ППС отправились […]

Госсовет Татарстана внес в Госдуму России законопроект о наказаниях для россиян, совершивших преступление против России за ее пределами. У граждан смогут забирать автомобили и квартиры. Инициативу авторы объяснили ростом случаев, когда россияне за рубежом публично действуют против основ конституционного строя, безопасности страны и ее интересов. Против нарушителей возбудят административные производства, а если те будут уклоняться […]

Фура, груженная пиротехникой, и легковой автомобиль Toyota Prius столкнулись 17 октября на трассе Чита — Хабаровск. После столкновения пиротехника сдетонировала, оба автомобиля загорелись. Все пассажиры легковушки, мать с двумя детьми, погибли. Как сообщили экстренные службы Амурской области, в аварии погибли 43-летняя женщина и двое детей 8 и 11 лет. Позднее при разборе и проливке сгоревших […]

«Дубайский» шоколад, который набирает бешеную популярность, может быть опасен для здоровья. Об этом заявила диетолог Кристина Франц. Шоколад, который производят на кондитерской фабрике в Дубае, содержит орехи, фисташковую пасту и тесто катаифи. На 200 граммов — почти тысяча калорий, пишет телеграм-канал SHOT.  По словам специалиста, такой десерт из-за высокой калорийности и повышенного содержания жиров […]

Мед может быть опасен для здоровья, если производитель или продавец нарушил условия производства, перевозки и хранения. В нем могут содержаться пестициды и остатки лекарственных средств. Подтвердить безопасность меда могут только сопроводительные ветеринарные документы. Проверки качества меда проводятся Североморским межрегиональным управлением Россельхознадзора. В Карелии держат пчел 44 предпринимателя, 13 предприятий занимаются производством фасованного меда. Однако в […]

РЖД будет с 1 ноября выплачивать подъемные при приеме на работу машинистов и помощников машинистов — 150 тысяч рублей. Также у этой категории сотрудников вырастут зарплаты на 15-20%, а обучающимся на помощника машиниста поднимут стипендии на 25% с ноября и еще на 16% с января. Бонусы получат и работники локомотивных бригад: им будут компенсировать не 70% […]

Распоряжение правительства страны за подписью премьер-министра Михаила Мишустина запрещает производить и использовать три вида упаковки из полиэтилентерефталата (ПЭТ) с 1 сентября 2025 года. Через десять месяцев в России пропадут ПЭТ-бутылки для напитков всех цветов, кроме голубого, белого, зеленого, коричневого и бесцветных. Также под запрет попали многослойные ПЭТ-бутылки и ПЭТ-упаковки с этикеткой из поливинилхлорида (кроме термоусадочной […]

Учитель-квадробер преподавал физику в красноярской школе. Педагог прыгал на четвереньках и гавкал как собака. Виктор Николаевич учил детей физике в 147-й школе Красноярска. Ученики называли его «Доктор Панадол». По рассказам ребят, на уроках физик мог прыгать как заяц, ходить по партам, гавкать, а иногда и читать рэп. Директор школы такие перформансы называл специальными физминутками. По […]

Власти Петрозаводска наконец-то занялись проблемой мусора и решили развивать муниципальное предприятие «Автоспецтранс». Об этом рассказали на странице городской мэрии в социальной сети. — Мы приняли решение, что муниципальное предприятие нужно развивать! Оно должно заниматься вывозом мусора, пусть сперва в качестве субподрядчика «Карельского экологического оператора», — заявила глава Петрозаводска Инна Колыхматова. По словам чиновницы, чтобы это […]

В Петрозаводске детская площадка на Кукковке стала опасна для жизни после ремонта труб. Детская площадка находится во дворе дома № 3-а на улице Ровио. Три недели назад коммунальщики устраняли аварию на водопроводе. На время ремонта несколько конструкций демонтировали, но после окончания работ их просто оставили валяться на земле. — Сломанный фонарный столб с торчащей арматурой, […]

В Петрозаводске земельный участок площадью более 2,6 гектара в районе парка «Вилда» власти отдали под камнеобрабатывающий завод предприятию «Торговый дом Стоун РК». При выделении земли торги не проводились. Соответствующее распоряжение опубликовано на официальном сайте правительство региона. Участок площадью более 26 тысяч квадратных метров выделяется вблизи проезда Автолюбителей в районе Пески. — Без проведения торгов для […]

Еще один житель Петрозаводска сильно переплатил за электричество: за три года он отдал лишние 40 тысяч рублей. Житель дома № 68-а по Первомайскому проспекту заподозрил, что сильно переплачивает за электричество, и обратился в Госкомитет Карелии по жилищному надзору. Его опасения оказались не напрасны: ООО «Энергокомфорт». Карелия» действительно присылало несправедливо большие счета за электричество. Всё дело […]

Солнце останется максимально активным весь следующий год, а возможно, и дольше. В точке максимума возможен еще и пик активности, и даже не один. Точным прогнозам подобного рода явления не поддаются — их оценивают уже после. Прогноз дали ученые из космического агентства NASA и других международных групп исследователей во время конференции. Ученые сообщили, что Солнце достигло […]

Обновленный офис Сбера открылся по адресу: п. Ляскеля, ул. Советская, 11-а. Пространство отделения стало более открытым и удобным для посетителей. В офисе можно воспользоваться полным перечнем классических финансовых услуг, включая открытие и обслуживание счетов, получение кредитов, оформление платежных карт, переводов и многими другими. Андрей Новицкий, и. о. управляющего Карельским отделением Сбербанка: —- Для удобства наших […]

В Карелии мусор и деревья на реке Шуе угрожают разрушить мост и нарушить работу гидроэлектростанции. На участке дороги Вешкелица — Игнойла перед мостом возник затор: деревья и другой мусор застряли в русле реки Шуи. Это создает угрозу как для моста, так и для ГЭС, находящейся ниже по течению. В сентябре этого года природоохранный прокурор потребовал […]

В поселке Мелиоративный произошел пожар: спасателям пришлось эвакуировать жильцов пятиэтажки на улице Лесной. Сообщение о пожаре в жилом доме поступило вечером 17 октября. На место выехали шесть спасателей. Когда пожарные оказались на месте, подъезд был заполнен дымом. Спасатели приняли решение эвакуировать жильцов. На людей надели средства индивидуальной защиты органов дыхания и по лестнице из второго […]

Собаке отстригли язык во время груминга в Сергиевом Посаде. Пса вернули хозяйке со стрижкой и без кусочка языка и потребовали оплатить услугу. Директор салона сказала, что это случайность: тот мог дернуться во время процедуры. По информации «SHOT ПРОВЕРКИ», собака была после такой стрижки в стрессе и чувствовала себя плохо. Хозяйка не поехала к ветеринарам, чтобы […]

Двоим жителям Петрозаводска, работающим в области архитектуры, с декабря 2023 года по октябрь 2024-го частично не платили зарплату. Следком Карелии возбудил уголовное дело. По версии следствия, работодатель задолжал двоим подчиненным не менее 500 тысяч рублей. Теперь нанимателю грозит до года лишения свободы и штраф до 120 тысяч рублей. Он также будет должен заплатить всё, что […]

За прошлую неделю в Карелии выросли цены на некоторые овощи и бытовую химию, а подешевели мясные вкусности и популярные лекарства. Карелиястат сообщает, что с 8 по 14 октября в республике выросли цены на помидоры (на 8,8%), картофель (8,4%), бананы (2,5%), капусту белокочанную (на 1,6%). При этом консервы фруктово-ягодные для детского питания стали дешевле на 4,6%, […]

Пожар произошел в поселке Пяозерский Лоухского района: в доме № 6 на улице Зеленой вспыхнула стена. На место выехали спасатели. Как сообщили в региональном МЧС, огонь охватил квартиру в одноэтажном деревянном доме днем 17 октября. На место выехали трое спасателей, но к моменту прибытия пожарных владельцам квартиры удалось самим потушить огонь. По данным издания «Петрозаводск […]

В Бурятии из-за высоких цен на «коммуналку» семьи вынуждены выкручиваться. Так, женщины массово фиктивно разводятся с мужьями и становятся матерями-одиночками, чтобы получить льготы на оплату дорогих коммунальных услуг. Женщины оформляют субсидии и продолжают жить с мужьями в гражданском браке. В Бурятии, пишет Mash, с начала 2024 года зарегистрировали брак 2 933 пары, а расторгли — […]

Октябрь – самое время для такого полезного обзора. Летний отдых позади, на работе гора дел, прогулки откладываются из-за дождливой погоды... А выглядеть хочется так, как будто отпуск и не заканчивался. За рекомендациями мы обратились к Дарье Кирьяновой, врачу-косметологу, дерматологу многопрофильной клиники Genesis в Петрозаводске. Косметология в клинике Genesis Клиника Genesis находится в самом центре города, […]

На Шуйском шоссе у газораздаточной станции произошла страшная авария. Водитель не справился с управлением, и его вынесло на встречную полосу, где в машину врезался другой автомобиль. От удара автомобили отбросило на обочину. По данным портала «ДТП Петрозаводска», авария произошла утром 16 октября на шестом километре Шуйского шоссе в районе пересечения с проездом Дорожников. «Рено» и […]

Основательница маркетплейса Wildberries Татьяна Ким, которая недавно взяла девичью фамилию и перестала быть Татьяной Бакальчук, выступила на Центральноазиатском женском форуме BeWoman и рассказала, что в семейной жизни сталкивалась с абьюзом со стороны бывшего мужа. Она отметила, что после смены фамилии как будто «сбросила с себя какие-то оковы». — Родственники, друзья мне говорят, помнишь, как ты […]

Ученые из Университета Флиндерса проанализировали 18 ранее опубликованных научных работ о влиянии утяжеленных одеял на сон детей и взрослых с ментальными расстройствами и установили, что такие одеяла помогают пациентам улучшить сон. Взрослые с тревожными и депрессивными расстройствами и дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) во многих исследованиях подтверждали, что сон с использованием тяжелых […]

Президент России поручил покончить с поборами в детских спортивных секциях, которые формально являются бесплатными. Глава государства заявил, что проблема неоправданного сбора денег под мнимыми предлогами видна невооруженным глазом: о поборах говорят не только семьи или эксперты, но и независимые опросы. Президент отметил, что все поручения по этому вопросу уже даны. — Даже в формально бесплатных […]